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随着现代社会生活方式的改变，越来越多人开始面临脊椎健康的问题。从长时间的坐姿工作到缺乏运动，脊椎问题逐渐成为影响生活质量的主要原因。很多人会因为颈椎僵硬、背痛或腰酸等症状而寻求治疗，但却忽视了一个重要...

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