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随着年龄的增长，颈椎问题成为了越来越多老干部朋友的困扰。长期伏案工作、不良的姿势习惯以及缺乏锻炼，都可能导致颈椎负担过重，进而引发一系列健康问题。为了帮助老干部朋友们有效预防和治疗颈椎病，本文将为您提...